|
вчера была 78
|
77 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 126.63克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 160.09克.
早餐: Корица, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Белый Хлеб. 午餐: Корица, Травяной Чай, Стрелки Чеснока, Говядина Тушеная, Рис Отварной. 晚餐: Кинза, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|