在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 75.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 107.20克.
早餐: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Мистраль Отруби Овсяные, Глобус Яйцо С1, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. 午餐: Coffee Point Салат со Свекольным Хумусом и Киноа. 晚餐: Zero Маффин Тирамису, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Золото Сеймы Яйцо. 小食/其他: Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|