在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 106.71克 | 蛋白质: 141.89克 | 碳水物: 137.70克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Кухня на Районе Оливье с Курицей, Пятерочка Самса с Курицей. 晚餐: Nesquik Какао на Молоке, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|