在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Леовит Суп-Пюре Куриный, Апельсин. 午餐: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Запеканка кур. 晚餐: Хрустец Сухарики Сметана с Зеленью , Mixbar Арахис в Глазури, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Алтайская Буренка Творог 2%, Nina Farina Баггетсы, Лента Кета Теша, Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. 小食/其他: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|