在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 100.53克 | 碳水物: 205.90克.
早餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Now Яблочная Клетчатка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. 午餐: Now Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. 晚餐: Milky Way Minis, Большая Кружка Сливки 20%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|