|
ни как не могу взять себя в руки
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
642 千卡
|
脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 78.23克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Щи с Мясом. 晚餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|