在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: Vantastic Foods SIM Sala Mi, Castello Blue, Alsan Alsan-S, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. 晚餐: OceanSea Thunfischsteak, Lauch, Zwiebeln, Pilze, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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