在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 73.67克.
早餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Яйцо, Сыр Голландский, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, De Luxe Хлопья Овсяные , Масло Подсолнечное. 午餐: Суп з квасолею. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|