在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 120.66克 | 碳水物: 111.28克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Творожная Запеканка, Solvie Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. 午餐: Mr. Djemius Печенье Сливочное, Бридер Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Цветная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|