在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 89.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Natty's Арахисовая Паста Original, Геркулес Пассим, Авангард Яйцо Куриное С1. 午餐: Кофе с Молоком, Heinz Beanz, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры. 小食/其他: Шоколадница Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|