在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 124.72克.
早餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 晚餐: Jus Alpukat, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bebek Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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