在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. 晚餐: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Киндер Пингви, Макароны Отварные, Яичница. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|