在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3072 千卡
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脂肪: 170.46克 | 蛋白质: 165.36克 | 碳水物: 225.39克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur Matang. 午餐: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Pecel. 晚餐: Kacang Tanah, Mie Ayam. 小食/其他: Delfi Twister Minis Black, Gery Chocolatos, Tempe Goreng, Wall's Cornetto Black & White, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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