在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 69.62克.
早餐: ПП Шаурма. 午餐: Лента Лук Маринованный, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Говядина Отварная. 晚餐: Говядина Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, АП Арахисовая Паста без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|