在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 100.36克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 179.49克.
早餐: Çikolatalı Cheesecake, Yaş Pasta, Salam, Avokado, Nudo Noodle, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. 晚餐: Tadım Çekirdek, Karpuz, Dut Kurusu, Pişmiş Havuç, Muz, Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Fırında Tavuk, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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