在2014年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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157.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 53.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 152.25克.
早餐: Bananas, Farmland Foods Cubed Ham, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Campbell's Chicken & Quinoa with Poblano Chilies Soup. 晚餐: Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Spinach Salad, Tender Bison Ground Bison. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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