在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 103.03克.
早餐: Roti, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 午餐: Nasi Putih, Ayam Kecap. 晚餐: Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 小食/其他: Sosis Ayam, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Bakpao. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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