在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 81.73克 | 蛋白质: 133.71克 | 碳水物: 110.20克.
早餐: Harry Eiweißbrot, Ei, Valess Vegetarische Crispy Sticks. 午餐: Avocado, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kühne Rotkohl der Leichte, Milbona Back Camembert. 晚餐: Kerrygold Irischer Cheddar , Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Erlenhof Grüner Spargel, Ei, Mühlenhof Vegane Mühlen Griller. 小食/其他: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Betmont Kräuterli Holunderblüten, ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Forever Young Power Eiweiß Chocolat Noir, Arla Skyr. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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