在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 97.92克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 183.59克.
早餐: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Pecorino, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Base Focaccia, Rucola , Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino. 小食/其他: Mele Golden Delicious. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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