在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2918 千卡
|
脂肪: 214.11克 | 蛋白质: 133.41克 | 碳水物: 120.86克.
早餐: Омлет с Молоком, Глобус Сосиски. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Дома Куриный Бульон из Грудки, Глобус Перец Фаршированный. 晚餐: Зеленое Яблоко, Папа Джонс Пицца Пеперони, Сырник, Глобус Сметана 30%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Parmalat Сливки 35%, Сыр Чеддер, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Глобус Перец Фаршированный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|