在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 100.53克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 25.16克.
早餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Сыр Тильзитер. 午餐: Оливки, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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