在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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158 公斤
最近减少: 52 公斤.
还有: 88 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 27.34克 | 碳水物: 167.84克.
早餐: Green Smoothie. 午餐: Pick n Pay Savoury Mince Cook in Sauce , Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg . 晚餐: Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Pomegranate Juice. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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