在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 97.93克 | 蛋白质: 163.61克 | 碳水物: 110.05克.
早餐: Яблоко, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Свежее Завтра Молоко 1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Свежее Завтра Молоко 1%, Апельсин, Киви. 晚餐: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Яблоко, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|