在2011年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 224.40克.
早餐: Strawberry More Fruit Spread, Great Value Diced Potatoes, Bagel Thins - Plain, Turkey Bacon, great value canola oil spray, Heavenly Light Swiss Cheese, Grape Tomatoes, 37% Light Buttery Spread, EB Egg, Red Salsa, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Sesame Ginger Dressing & Sauce, Mahi Mahi, Mixed Salad Greens, Cabbage, Celery, Radishes. 小食/其他: Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Organic Plain Soy Milk, Granola Thins - Dark Chocolate, Caramel Drops Sugar Free, Navels Oranges. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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