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hoosier436的日记, 2014年07月31日

unbelievable

137.6 公斤 最近减少: 18.0 公斤.    还有: 49.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月31日:
1005 千卡 脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 164.00克.   午餐: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 晚餐: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Kroger Lite Greek Strawberry Yogurt, Healthy Choice Beef Strips Portabella. 小食/其他: Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores, Lay's Baked! Original Potato Crisps. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤


评论 
70 pounds down! EXCELLENT! 
2014年08月1日 会员:: Deb_N
Keep it up! Congrats! 
2014年08月1日 会员:: MomjjjaLou

     
 

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