在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 125.20克.
早餐: Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Творог 5%, Be Fresh Финики Мазафати, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 午餐: Ремит Салями Княжеская Трапеза, Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Варенье Черничное, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|