在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 126.78克.
早餐: Нежинская Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), АО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Редис, Barilla Макароны Варёные!!!, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Торт, Спагетти Болоньезе. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|