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Better yourself的日记, 2022年05月21日

在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月21日:
1321 千卡 脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 129.89克.   早餐: Галя Балувана Блинчики со Сладким Творогом , Свежевыжатый Морковный Сок. 午餐: Рудь Чебуреки с Мясом. 晚餐: Сыр Фета, Светлое Пиво, VICI Королевские Креветки . 小食/其他: Банан, McDonald's Какао Среднее . 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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