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w123qp的日记, 2022年05月21日

在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
91.8 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月21日:
1611 千卡 脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 169.04克.   早餐: Norderland Schinkengriller, Pagen Vollkorn Bröd, Gekochtes Ei, Suntat Parmak Sucuk. 晚餐: Gartenkrone Cornichons, Meica Vegetarische Hot Dog Würstchen, Apostels Zaziki, Aldi Hummus Pikant, Like Meat Gyros Streifen, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Sinnack Tortillas. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion, Jever Fun, Reese's Big Cup. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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