在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2708 千卡
|
脂肪: 115.92克 | 蛋白质: 155.26克 | 碳水物: 273.03克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . 午餐: Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Каравай Хлеб Ржаной, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Осень Свекольник с Говядиной. 小食/其他: Финик, Чернослив, Курага, Гарнец Льняная Мука, Зеленая Линия Ряженка , Зеленая Линия Творог 5%, Ашан Ядро Подсолнечника . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|