在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 70.14克.
早餐: Кофе (Растворимое), Ашан Апельсин , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Сосиски Молочные, Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом. 小食/其他: Чай, Перекресток Яблоко Красное, Чай, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|