在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 117.68克 | 碳水物: 220.68克.
早餐: Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). 午餐: Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cous Cous, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. 晚餐: Yulty Gelato Proteico Cookies, Tostada o Taco con Manzo, Insalata, Pomodoro e Salsa, Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio. 小食/其他: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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