在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 102.83克.
早餐: Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. 晚餐: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Батон Нарезной, Кофе, Нескафе Кофе 3В1, Урюк Шаурма С Курицей. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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