在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 90.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Пшеничные. 午餐: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Белый Медведь Творог 5%. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
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一星期增加3.4 公斤
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