在2014年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
229 千卡
|
脂肪: 0.65克 | 蛋白质: 30.38克 | 碳水物: 27.42克.
早餐: Kavli All Natural Crispy Thin Whole Grain Crispbread. 午餐: motts Mott's Natural unsweetened apple sauce, Red Tomatoes. 晚餐: elite hcg protein shake. 更多的......
|
一个星期减少8.9 公斤
|