在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 135.59克.
早餐: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Visconti Pão Integral, Milani Pão Hot Dog, Tirolez Queijo Minas Frescal. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Tomates, Alface Americana, Farinha de Mandioca, Macarrão Alho e Óleo, Caldo de Carne de Vaca, Costela Bovina, Mandioca Cozida. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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