在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2386 千卡
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脂肪: 107.13克 | 蛋白质: 123.21克 | 碳水物: 231.94克.
早餐: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Uno Limonlu Mini Kek. 午餐: Köy Ekmeği, Pınar Aç Bitir Sosis, Lipton Ice Tea Şeftali. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), McDonald's Mega Mac. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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