|
и так,я взвешусь во вторник. а пока отдохнём от весов,да бы не испортить настроение))
|
50.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
375 千卡
|
脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 14.23克 | 碳水物: 44.49克.
午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Яичный Омлет. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 小食/其他: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|