在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 95.74克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 212.13克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sigara Böreği, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. 晚餐: Yeşil Fasulye, Şehriye Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Bisküvili Pasta, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Muz. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|