|
после беременности и родов пора возвращаться в строй💪 обнаружила на телефоне позабытые приложение. сейчас подсчет калорий и лимфодренажный массаж, скрабики, обёртывания. В планах добавить домашние тренировки
|
102.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 106.25克.
早餐: Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Ермолино Котлеты "по-Киевски", Рис Отварной. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|