在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 125.17克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 157.06克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Омлет с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. 午餐: Пятерочка Банан, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Knorr Сырный Суп с Сухариками, Глобус Молоки Лососевые Жареные. 小食/其他: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|