在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 146.08克 | 碳水物: 87.34克.
早餐: Harry Eiweißbrot, Olivenöl, Rührei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 午餐: Grillmeister Puten Brustschnitzel Paprika, Harry Eiweißbrot, Wassermelone, Sera Turşu. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Hähnchenbrustfilet, Hähnchenkeule, Falafel, Hummus, Beste Ernte Peperoni Mild, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch, Zucker, Kaffee mit Milch. 更多的......
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377 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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