在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Овсянка на молоке. 午餐: Куриное Филе, Лапша с картошкой, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. 晚餐: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Мёд, Соус с куриной грудкой. 小食/其他: Яйцо Куриное, Красная Цена Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Овсянка на молоке, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|