在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2458 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 103.58克.
早餐: Nestle Portakallı Bitter Çikolata, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. 晚餐: Tuborg Gold, Tuborg Gold, Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|