在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вкусвилл Тортилья, Яйцо. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Жигули Пиво Барное. 小食/其他: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5% Можайский. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|