在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 208.00克.
早餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Сырники, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Uppetit Боул с Лососем . 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Биолакт 2,5%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гречневая Каша с Молоком, Печеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|