在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 205.74克.
早餐: Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Peach-Orange. 午餐: Milbona Snack al Cioccolato, Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Vaniglia. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pane Bianco, Vallericca Carote Julienne, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 小食/其他: Fiorentini Choco Rice. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|