在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 103.08克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Живые Конфеты Мармелад Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Евразия Морковный Пирог, Кофемания Латте Матча. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. 更多的......
|
稳定体重
|