在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 186.76克.
早餐: Пятерочка Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Милти Греческий Салат, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Греча Ядрица, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Prisma Яблоко Нового Урожая. 小食/其他: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|