在2011年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 137.88克.
早餐: Plain Shredded Wheat, Milk (Nonfat). 午餐: All Natural Yogurt - Coffee, All-Bran Crackers, 100% Whole Wheat Grain Bread, 98% Fat Free Bologna. 晚餐: Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Sour Cream & Onion Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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